'ngelat' pantang

salam lebaran semua...

sedar tak sedar dah hari ke-11 kita beraya...semalam pun mak mertua she buat open house..almaklumlah tahun ni semua beraya di luar..tak beraya di alor setar..jadinye kene la buat open house supaya dapat beraya dengan saudara mara di kedah pulak...

penat jugak lah adik beradik ipar duai bangun pagi2 berkemas dan masak..mak mertua kalau buat open house mesti masak macam2..antara menu yang ada semalam..

1. nasi impit dan rendang, rendang hijau

2. pulut kuning dan kari daging..memang my peberet

3. laksam dan laksa

4. mee goreng

5. kuih-muih, biskut raya

mula-mula tetamu yang datang macam slow jek..makin ke petang macam tak menang tangan nak melayan dah..last2 kene turun ke dapur masak lagi..hehe..

ape yang she nak kongsi bukan lah pasal raya sangat..just update sket pasal berpantang..kalo raye dah masuk hari ke-11, she pun berpantang masuk hari ke-11..tapi harini she pun dah start kerja..dari pagi tadi sampai pukul 1 tadi berdiri dah 4jam setengah...kalo ikutkan nak jek sambung cuti lagi...

sejak 1 syawal haritu she memang dah berpantang ikut cara she la..

1. jaga pemakanan aka makanan pantang orang bersalin

2. minum air suam..n she minum juga kopi dan milo..

3. banyakkan berehat, jangan banyak sangat pergerakan

4. mandi air suam, pakai stokin

5. makan ubat rempah..she beli set bersalin jenama Afiat..

 6. elakkan badan bersejuk

7. barut tu kadang2 pakai..hehe

TAPI..she ni kadang-kadang bukannye istiqamah sangat..terbabas jugak..cam semalam la..sebab kalut sangat nak bersiap untuk open house she mandi air paip biase..nak kate sejuk sangat tu takde la..sebab biasanya she memamg mandi air suam..nak tau pe yang jadi..malam tadi kaki she jadi sakit dan lenguh..nak jalan pun cam tak larat..tu la akibatnye..

ade lagi..she teringin sangat makan lemang dari 1st raya haritu, she makan lemang 2potong..tu pun she makan mase semua orang dah tido, mase teman asben buat kerja...tapi rasenye takde pape kot sebab she boleh lagi taip entry nih..syukur..

sebelum tu pulak (hari sebelumya) she ade minum sket air sejuk, teringin sangat tengok budak2 nih minum she pun teguk la sket..pastu perut macam rase kembung semacam..senang pulak perut nih meragam..memang cari pasal..

sebelum tu lagi..she ada keluar rumah ngan asben sebab ade urusan sket kat kolej..kebetulan hari dah tengahari she pun gtau asben she nk makan nasi ayam jek..sebab she rase nasi ayam ngan sup panas cam ok jek sebab she dah masuk hari ke-7 pantang..she tak makan pun sos cili dan kicap die..so kitorang pun singgah la kat Nasi Ayam TAT..dekat ngan umah sewa she jek..petang tu balik lewat petang..pastu she satu malam sakit kepala..kuar rumah pun kire langgar pantang gak ker???? or dalam nasi ayam tu ada letak perasa..she sensitip sket dengan perasa nih..

susah jugak ye bile berpantang nih..kalo langgar pantang memang badan kite boleh rase sakit2nye..so jangan NGELAT masa pantang..tapi she ni manusia biasa tak tahan godaan..~ayat cover nih...

daripada pengalaman she, berpantang semasa selepas melahirkan dan keguguran memang penting..kalo kite tak jaga pemakanan dan kesihatan kita memang akan senang dapat sakit..she ni boleh dikatakan susah nak alah sebarang makanan..semua pun she makan..tapi bile dalam berpantang salah sket jek mulalah macam2...

minggu depan she nak mintak mak mertua carikan orang mengurut..badan she memang sakit2 dah..lenguh belakang ni makin menjadi2 pulak..then, she nk bersauna untuk lancarkan perjalanan darah semula...walaupun dah habis pantang 14 hari nanti, sebahagian daripada amalan berpantang kene diteruskan..bukan pantang terus yek..

bubai..selamat berpantang...

bagus untuk berdiet di bulan raye ni..